Industrisemestern är över och för många kändes ledigheten alldeles för kort. Men det finns studier som pekar på att kortare ledigheter är att föredra. ”Tre veckor är ganska optimal…

Industrisemestern är över och för många kändes ledigheten alldeles för kort. Men det finns studier som pekar på att kortare ledigheter är att föredra. ”Tre veckor är ganska optimalt”, säger stress- och återhämtningsforskaren Göran Kecklund. Fick du en kort semester i år? Bara lugn – det behöver inte vara dåligt. En lång semester är nämligen ingen garant för ökad lycka. Studier av forskaren Jessica de Bloom, som är verksam vid universiten i Tammerfors och Groningen, pekar på att välbefinnandet är som allra högst i början av ledigheten. Och redan på den åttonde semesterdagen är återhämtningen och lyckokänslan på topp – för att sedan börja dala.