Loma ei välttämättä palauta, vaan töihin mennään väsyneenä. Asiantuntija kehottaa löytämään sopivan suhteen hyvien elämäntapojen ja oman vapauden välillä.

Loma ei välttämättä palauta, vaan töihin mennään väsyneenä. Asiantuntija kehottaa löytämään sopivan suhteen hyvien elämäntapojen ja oman vapauden välillä. Henkilöstöfirman teettämän kyselyn mukaan joka kolmas työssäkäyvä suomalainen ei palaudu kunnolla kesälomalla. Työterveyslaitoksen erikoistutkija Heli Järnefeltin mukaan palauttava loma voi näyttää hyvin erilaiselta ihmisestä riippuen. Henkilöstöfirma SD Worxin teettämään kyselyyn vastaajista lähes joka kolmas kokee, ettei loma riitä työarjesta toipumiseen. Eri ikäryhmien ja sukupuolten välillä on merkittäviä eroja siinä, miten tehokkaaksi palautuminen koetaan. Kyselyn mukaan selvästi heikoimmin palautuvat 25–44-vuotiaat. Heistä yli neljäkymmentä prosenttia koki, ettei loma riitä työstä palautumiseen. Ero vanhempaan ikäluokkaan on suuri. 55–64-vuotiaista heikosti palautuu vain noin joka viides. Myös sukupuolten välillä on eroja. Naisista runsas kolmannes ei palaudu lomalla, tai palautuu vain osittain. Miehillä vastaava osuus on noin neljännes.