NHL-tähti keskittyy kesällä voimatasojen nostoon.

Mikko Rantanen Leijonapaidassa Milanon-Cortinan olympialaisissa. Kuva: Jukka Ritola / Aamulehti Turun Sanomien haastattelussa Dallas Starsin tähti kertoo, että mökille on tehty on kuntosali, joka on ollut kovassa käytössä tänä kesänä. Siellä onnistuvat hyvin tarvittavat käsi- ja jalkapuntit. Kesän treeneihin on kuulunut punttisalia, sählyä, nopeusharjoituksia ja kuntoportaita. Rantanen kertoo ettei varsinaisesti hanki enää lisää voimaa mutta pyrkii palauttamaan pitkän kiekkokauden aikana tipahtaneita ominaisuuksia. – Ei ehkä lisää voimaa, mutta kauden aikana voimatasot aina vähän tippuvat, kun punttitreenejä ei pysty pelien keskellä paljon tekemään. Kesän aikana pyrin saamaan voimat samalle tasolle, missä ne olivat ennen edellisen kauden alkua, Rantanen kertoo Turun Sanomille. Rantasen perustreeni on jo vuosia ollut varsin samanlaista, mutta yksi oleellinen muutos harjoittelussa on tapahtunut. – Samalla lailla olen treenannut kaikki kesät, yrittänyt saada kropan tikkiin. En ole kaivannut mitään muutoksia. Ainoa muutos on oikeastaan se, että vuosien varrella olen oppinut paremmin kehonhuollon merkityksen, Rantanen kertoo. – Ja ehkä, kun kolmekymppiä lähestyy, mietin entistä enemmän sitä, että kroppa pysyisi ehjänä. En ala väkisin vääntämään mitään niin, että selkä menee poikki, Rantanen toteaa turkulaismedialle.