Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään.

Puhelimen ”huokoinen käyttö” on tutkimuksen mukaan kuormittavampaa kuin ruutuaika itsessään. Ei välttämättä kannata. Ruutuaika ei näytä olevan suurin ongelma, vaan sillä on merkitystä, kuinka monesti palaa kännykän ääreen. Tutkimuksen mukaan se voi kuormittaa. Aalto-yliopiston väitöskirjatutkija Henrik Lassila johti tutkimusta, jossa seurattiin 277 ihmisen puhelimen ja tietokoneen käyttöä seitsemän kuukauden ajan. Kerätty data sisälsi satoja tuhansia tunteja älypuhelimen käyttöä. – Tutkimuksessa ei löydetty kovin vahvaa yhteyttä ihmisten kokeman kuormituksen ja ruutuajan välillä, Lassila sanoo. THL:n tutkimuspäällikkö Olli Kiviruusu muistuttaa, että puhelimella voidaan tehdä myös asioita, jotka hyödyllisiä ja välttämättömiäkin. – Ruutuaika sinänsä ei ole ehkä kiinnostavinta vaan enemmänkin se, miksi puhelimeen pitää koko ajan tarttua ja onko siitä haittaa muulle elämälle. Kiviruusun mukaan tasapaino ratkaisee. Jos elämän oleelliset asiat (uni, liikunta, ihmissuhteet, velvollisuudet) tulee hoidettua, ruutuaika ei ole ongelma. Lassilan johtamassa tutkimuksessa havaittiin, että puhelimen aiheuttama kuormitus liittyi erityisesti niin sanottuun huokoiseen käyttöön.