Koululla on paras mahdollisuus kaventaa liikkumisen eroja lasten välillä. Siellä tulee olla riittävästi osaamista ja resursseja liikunnallisen arjen rakentamiseen.

Koululla on paras mahdollisuus kaventaa liikkumisen eroja lasten välillä. Siellä tulee olla riittävästi osaamista ja resursseja liikunnallisen arjen rakentamiseen. Koulujen piha-alueiden on kannustettava lapsia liikunnan pariin. Kuva: Liisa Mantila / Sanoman arkisto Koulupäiviin tulee tänä syksynä aiempaa enemmän liikettä. Elokuun alusta astui voimaan perusopetuslain uudistus, jossa velvoitetaan esi- ja perusopetusta edistämään liikunnallista elämäntapaa. Lakimuutoksella halutaan lisätä koululaisten liikkumista ja samalla tukea hyvinvointia ja kouluviihtyvyyttä. Tarkoituksena ei ole lisätä liikuntatunteja vaan rakentaa koko koulupäivästä aiempaa liikunnallisempi muun muassa aktiivisten välituntien, taukoliikunnan ja toiminnallisten oppimismenetelmien avulla. Lisäksi koulumatkojen taittaminen kävellen tai pyöräillen voi tarjota monille helpon mahdollisuuden arkiliikuntaan. Tutkimusten mukaan vain noin kolmannes peruskoululaisista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Myös lasten väliset erot liikkumisessa kasvavat. Osa harrastaa tavoitteellisesti useita kertoja viikossa, kun taas osa ei liiku juuri lainkaan. Lapsen mahdollisuudet liikkua eivät saisi määräytyä postinumeron tai vanhempien lompakon mukaan. Perheen tuloilla, vanhempien voimavaroilla ja asuinalueen harrastus­mahdollisuuksilla on kuitenkin suuri vaikutus siihen, millainen rooli liikunnalla on lapsen elämässä. Koulu on yksi harvoista yhteiskunnan instituutioista, joka tavoittaa lähes jokaisen lapsen taustasta riippumatta. Juuri siksi koululla on myös paras mahdollisuus kaventaa liikkumisen eroja lasten välillä. Tavoitteena ei ole tehdä kaikista lapsista urheilijoita, vaan saada jokainen liikkumaan edes vähän joka päivä. Säännöllinen liikkuminen ei tue vain fyysistä kuntoa vaan auttaa myös keskittymään oppitunneilla ja jaksamaan läpi koulupäivän. Koulupäivän aikaisesta liikkumisesta hyötyvät kaikki, mutta erityisen tärkeää se on niille oppilaille, jotka muuten liikkuvat vähän.