Loma ei välttämättä palauta, vaan töihin mennään väsyneenä. Asiantuntija kehottaa löytämään sopivan suhteen hyvien elämäntapojen ja oman vapauden välillä.

Loma ei välttämättä palauta, vaan töihin mennään väsyneenä. Asiantuntija kehottaa löytämään sopivan suhteen hyvien elämäntapojen ja oman vapauden välillä. Kuvituskuva. Perheeseen liittyviä velvoitteita kasaantuu keskimäärin enemmän naisille kuin miehille, mikä voi osaltaan selittää, miksi naiset palautuvat töistään miehiä huonommin. Kuva: Marko Mumm Henkilöstöfirman teettämän kyselyn mukaan joka kolmas työssäkäyvä suomalainen ei palaudu kunnolla kesälomalla. Työterveyslaitoksen erikoistutkija Heli Järnefeltin mukaan palauttava loma voi näyttää hyvin erilaiselta ihmisestä riippuen. Henkilöstöfirma SD Worxin teettämään kyselyyn vastaajista lähes joka kolmas kokee, ettei loma riitä työarjesta toipumiseen. Eri ikäryhmien ja sukupuolten välillä on merkittäviä eroja siinä, miten tehokkaaksi palautuminen koetaan. Kyselyn mukaan selvästi heikoimmin palautuvat 25–44-vuotiaat. Heistä yli neljäkymmentä prosenttia koki, ettei loma riitä työstä palautumiseen. Ero vanhempaan ikäluokkaan on suuri. 55–64-vuotiaista heikosti palautuu vain noin joka viides.